Точечный массаж шейно-воротниковой зоны в Красносельском районе СПб

Что такое точечный массаж и как он работает

Точечный массаж (или акупрессура) — это воздействие на биологически активные точки и триггерные зоны пальцами. Это не магия, а чистая физиология.

В спазмированной мышце нарушается кровоток, и она "склеивается" в плотный шарик. Если надавить на этот шарик и задержать давление, мышца рефлекторно расслабляется. К ней резко приливает кровь, уходит молочная кислота, нерв перестает защемляться. Боль исчезает буквально на глазах.

Массаж в Красносельском районе в моей студии — это не общее разминание, а прицельная снайперская работа с вашими болевыми точками.

Какие проблемы решает точечный массаж шеи

Массаж красносельский район спб часто ищут именно для снятия конкретных болевых синдромов. Точечная техника работает лучше всего при:

• Острой "прострельной" боли.Когда неудачно повернула голову, продуло, или "заклинило" шею. Точечный массаж быстрее других методов возвращает подвижность.
• Головной боли напряжения.Когда голова стянута "обручем", а боль отдает в виски и затылок. Точечная работа с затылочными мышцами и основанием черепа снимает эту боль.
• Синдроме "лопатки".Когда в области лопатки или между лопатками есть точка, от которой тянет всё плечо и шею. Это классическая триггерная точка, которую нужно точечно "разбить".
• Спазме лестничных мышц.Частая причина онемения пальцев рук и холода в кистях. Лестничные мышцы на шее сдавливают сосудисто-нервный пучок. Точечный массаж освобождает его.
• Усталости глаз.При долгой работе за ПК глаза краснеют и болят. Точечный массаж лица и зоны вокруг глаз в комплексе с работой на шее снимает это напряжение.

Как проходит сеанс в ЖК "Солнечный город"

Шаг 1.Опрос и поиск точек (5-10 минут) Я расспрашиваю, где именно стреляет или ноет. Затем прощупываю шею и надплечья. Триггерные точки всегда проявляются как плотные, болезненные шарики в мышцах. Я наношу их на мысленную карту.

Шаг 2.Точечное воздействие Я ставлю палец (большой или указательный) прямо в центр болевой точки. Начинаю плавно увеличивать давление. Важно: будет больно. Но это "полезная" боль — как при растяжке тугой мышцы. Я держу давление (от 10 секунд до 1-2 минут), пока вы не почувствуете, что боль под пальцем начинает таять, а мышца расслабляется.

Шаг 3.Расслабление После того как точка "отдала" и расслабилась, я делаю мягкое поглаживание, чтобы разогнать кровь.

Шаг 4.Финал Процедура заканчивается легким поглаживанием шеи. Вы сразу почувствуете, что шея стала теплой, легкой, а амплитуда движений восстановилась.

Массаж требует высокого профессионализма при точечной техники. Я всегда работаю в диалоге: если боль становится нестерпимой, скажите, и я снижу давление.

Кому показан точечный массаж ШВЗ

• Тем, кому классический массаж кажется слабым и не снимает боль.
• При острых "прострелах" в шее (если нет грыж с корешковым синдромом).
• Офисным работникам с хроническим напряжением трапециевидной мышцы.
• Тем, кто страдает от мигреней и головных болей напряжения.
• Девушкам, которые замечают, что массаж лица дает временный эффект из-за сильного зажима в нижней челюсти и шее.

Противопоказания

• Острые воспалительные процессы, температура
• Онкология
• Нарушения свертываемости крови
• Повреждения кожи на шее
• Тяжелые соматические заболевания в стадии декомпенсации

С осторожностью: при беременности (работаю только по разрешению врача и адаптированной технике).