Массаж рук в Красносельском районе

Проблемы с руками могут быть разными: от скопившейся жидкости до неврологических болей. В зависимости от вашей ситуации, я выберу правильную технику.

Услуги скоро появятся.

Наши руки находятся в самом низу гравитационного уровня. Крови и лимфе трудно подниматься от пальцев к плечам, особенно если мы долго сидим неподвижно.

Кроме того, есть две частые женские проблемы:

• Синдром «компьютерной мыши». При работе за мышкой или клавиатурой лучезапястный сустав находится в неестественном изгибе. Сухожилия перенапрягаются, возникает воспаление, которое сдавливает нерв. Результат — ноющая боль в запястье и онемение большого, указательного и среднего пальцев (особенно по ночам).
• Лимфостаз (отечность). Женщины чаще мужчин подвержены отекам из-за гормональных колебаний. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве кистей. Пальцы становятся «сосисками», на коже остаются следы от резинок.

Массаж рук физически «выкачивает» эту жидкость к подмышечным лимфоузлам и расслабляет перенапряженные сухожилия. Нервы освобождаются, и онемение проходит.

Многие думают, что массаж рук — это только поглаживание предплечий. Но самое важное происходит на кончиках пальцев!

На ладонях и подушечках пальцев находятся десятки биологически активных точек, связанных с головным мозгом и внутренними органами. Я уделяю особое внимание проработке каждого пальчика по отдельности: сгибания, разгибания, вытяжение. Это не только убирает скованность, но и действует как мощное успокоительное средство на нервную систему.

Шаг 1. Подготовка. Вы садитесь на кушетку. Если у вас есть кольца — обязательно снимите их ДО начала сеанса (иначе массаж может вызвать отек, и кольца придется резать).

Шаг 2. Разогрев. Я начинаю с мягкого поглаживания от кончиков пальцев вверх по предплечью к подмышке. Это «прогревает» лимфатические пути.

Шаг 3. Проработка суставов. Аккуратно вращаю и разминаю лучезапястный сустав, локоть, плечо. Убираю хруст и тугоподвижность.

Шаг 4. Глубокая работа с кистью. Разминаю ладонь, прорабатываю каждый палец (от кончика до основания). Расслабляю мышцы-разгибатели на предплечье (именно они перенапрягаются при работе с мышкой).

Шаг 5. Лимфодренажное завершение. Заканчиваю сеанс медленными выжимающими движениями строго СНИЗУ ВВЕРХ (от кончиков пальцев к подмышкам).

• 30 минут — фокус на кистях, запястьях и пальцах. Идеально при онемении пальцев или отекших руках.
• 45 минут — полная проработка от кончиков пальцев до плечевого сустава. Рекомендую, если ноет не только кисть, но и предплечье.

• Острые воспалительные процессы в суставах (артриты в стадии обострения, бурсит)
• Свежие переломы, растяжения связок рук
• Гнойничковые высыпания или раны на коже рук
• Тромбофлебит верхних конечностей

Цены фиксированы, скрытых доплат нет.

Скидка 5% на 5 сеансов, 10% на 10 сеансов. Абонемент действует 3 месяца, неиспользованные сеансы не сгорают — срок продлевается по согласованию.

💻 Знание «компьютерной» анатомии. Я точно знаю, какие сухожилия и нервы задействованы при работе с мышкой. Я не просто «мну руки», а прицельно расслабляю те структуры, которые давят на срединный нерв.

💧 Моментальный эффект против отеков. Моя техника лимфодренажа кистей работает безотказно. Вы выйдете из кабинета с легкими руками, и кольца снова начнут легко вращаться на пальцах.

🤲 Скрупулезная работа с пальцами. Многие массажисты пропускают кисти и работают только от локтя. Я уделяю 10-15 минут детальной проработке каждого пальчика — это дает потрясающий результат при онемении.

🏠 Уют и приватность. Студия в ЖК «Солнечный город» (15 минут от метро Проспект Ветеранов). Во время массажа рук вы можете полностью расслабиться и отдохнуть от мыслей.