Cтатьи — страница 4

Сутулость, плечи вперёд, «холка» — частые спутники сидячей работы. Объясняю, как массаж помогает осанке и почему без упр...

Не всякую головную боль снимает массаж. Разбираю, чем отличаются головная боль напряжения и мигрень и какой массаж выбра...

«Хочу убрать живот массажем» — частая просьба. Честно рассказываю, что массаж может сделать с животом, а чего не может,...

Немеют пальцы по ночам, ноет запястье после работы за компьютером? Рассказываю, что такое туннельный синдром и как масса...

Менопауза меняет тело и самочувствие: сон, настроение, суставы, кожа. Рассказываю, чем может помочь массаж в этот период...

Один сеанс или десять? Отвечаю, через сколько сеансов ждать результата для разных видов массажа и от чего это зависит.

Долго не можете уснуть или просыпаетесь разбитой? Рассказываю, как расслабляющий массаж помогает нервной системе переклю...

Варикоз — частая причина, по которой женщины боятся массажа ног. Разбираю, когда массаж безопасен, какие техники подходя...

В стопе 26 костей и множество мышц и связок, и все они устают за день. Рассказываю, чем полезен массаж стоп и как сделат...

Восемь часов на стуле — испытание для спины. Рассказываю, что происходит с позвоночником при сидячей работе и как защити...

Многие клиентки приходят с вопросом: «Можно ли обойтись без ботокса?» Честно сравниваю массаж лица и инъекции: что кажды...

После долгого перелёта ноги отекают, лицо «плывёт», тело тяжёлое. Объясняю, почему так происходит и как лимфодренаж помо...