Массаж лица после 50: особенности и результаты

После 50 лет лицо меняется заметнее: кожа становится тоньше и суше, уменьшается объём, мышцы теряют тонус, ткани опускаются вниз. Массаж лица в этом возрасте особенно полезен, но подход должен быть бережным.

Что меняется в коже и мышцах

• снижается выработка коллагена и эластина — кожа тоньше и менее упругая;
• замедляется обновление клеток и микроциркуляция — тусклый цвет, сухость;
• часть мышц ослабевает, часть уходит в хронический спазм — поплывший овал и заломы;
• отёки держатся дольше, чем в молодости;
• сосуды становятся более хрупкими.

Что даёт массаж

• улучшает кровоток — кожа получает больше питания, выравнивается цвет;
• уменьшает отёки и пастозность;
• снимает спазм с мимических и жевательных мышц, смягчает заломы;
• тонизирует ослабленные мышцы — овал выглядит чётче;
• улучшает самочувствие: это ещё и приятная забота о себе.

Что учитываю после 50

• работаю без растяжения тонкой кожи, с достаточным количеством масла;
• не использую приёмы, которые могут оставить синяки при хрупких сосудах;
• обязательно включаю шею и декольте — без них лифтинг лица не держится;
• спрашиваю о давлении, инъекциях, нитях и аппаратных процедурах.

Какой массаж выбрать

• Скульптурный массаж — при поплывшем овале, брылях, носогубных складках. Подробнее — в статье о скульптурном массаже.
• Классический массаж — при сухости, тусклом цвете, для общего ухода.
• Лимфодренажный массаж — при отёках и мешках под глазами.

Какой результат реален

Массаж не заменит подтяжку при выраженном птозе. Но курс из 10 сеансов заметно освежает лицо, делает контур чётче, кожу — плотнее и ровнее по цвету. При поддерживающих сеансах раз в 2–4 недели результат сохраняется и замедляются возрастные изменения.

Противопоказания

• свежие инъекции: ботокс — 2 недели, филлеры — месяц;
• нити — по рекомендации врача, обычно не раньше 1–2 месяцев;
• воспаления кожи, герпес, розацеа в обострении;
• высокое давление;
• онкологические заболевания.

Позаботьтесь о лице бережно и без уколов: запишитесь на массаж лица в мою студию в ЖК «Солнечный город». Советую также прочитать статью о массаже лица после 40.