Лимфодренажный массаж лица в Красносельском районе СПб

Почему лицо отекает: анатомия отеков

Лимфатическая система — это "канализация" нашего организма. Она должна собирать жидкость и отводить ее к узлам. Но лицо — зона риска для застоя лимфы по двум причинам:

Гравитация.Лицо находится ниже уровня сердца. Жидкость стремится вниз и скапливается в нижней трети лица и шее.

Сидячий образ жизни.Когда мы смотрим в телефон (шея опущена, взгляд вниз), мы пережимаем яременную вену на шее. Это перерезает главный лимфатический сток от лица к узлам.

Стресс и недосып.При хроническом стрессе мышцы шеи спазмируются, дополнительно пережимая сосуды. Жидкость не уходит, образуется плотный отек — лицо становится одутловатым.

Лимфодренажный массаж лица механически "разблокирует" эти заторы. Я запускаю лимфу, и она начинает спокойно уходить в подмышечные и шейные узлы.

Особенности моей техники лимфодренажа — нежная техника без боли

Многие боятся лимфодренажа, потому что ассоциируют его с болезненным аппаратным массажем. Я работаю строго по классической французской методике (метод доктора Р. Лeduc), которая абсолютно безболезненна.

Ритм «один-три».Я делаю одно легкое надавливание и три медленных, вытягивающих движения. Это создает волну, которая мягко, как губка, "вытягивает" застоявшую жидкость.

Скорость — 1 сантиметр в секунду.Очень медленный темп. Если двигаться быстрее, вы просто сдвинете кожу, а не передаете лимфу. Я двигаюсь так медленно, что вы можете уснуть.

Работа без масла (или с минимумом).В отличие от классического массажа, при лимфодренаже масло часто не используется вообще или наносится буквально пара капель, чтобы пальцы скользили. Это идеально для жирной и проблемной кожи.

Строго по линиям стока.Я работаю строго от центра лица к ушам, от крыльев носа к ключицам. Никакого хаотичного "массажа всеми частями лица" — только по законам физиологии.

Кому показан лимфодренаж лица

• При утренних отеках и пастозности.Если вы просыпаетесь с "подушным" лицом — это ваш формат. Эффект держится 1-2 дня.
• При мешках и синяках под глазами.Застой жидкости в орбитальной зоне уходит очень быстро. Глаза становятся более открытыми, "уходит" усталый взгляд.
• При "брылях" и нависающей нижней трети.Жидкость скапливается в подбородке и щеках. Лимфодренаж убирает этот "валик" и подтягивает овал лица.
• Перед важными событиями.Идеальная подготовка к фотосессии, празднику или свиданию. Лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
• При чувствительной (реактивной) коже.Если ваша кожа краснеет от любого крема, массаж делается без масла, сухими руками. Это исключает аллергию.

Как проходит сеанс лимфодренажа лица

Шаг 1. Очищение.Вы снимаете макияж (или приходите без него). Если есть стойкий макияж, я предоставлю мицеллярную воду.

Шаг 2. Подготовка.Вы ложитесь на кушетку. Если нужно, я наношу пару капель базового масла.

Шаг 3. Массаж.Я работаю кончиками пальцев, мягко сдвигая кожу по линиям стока. Никакого давления на сосуды и мышцы. Вы лежите в тишине.

Шаг 4. Завершение.Я аккуратно удаляю излишки масла влажной салфеткой. Делаю легкий успокаивающий массаж шеи (чтобы "открыть" слив для лица) и даю рекомендации по уходу за кожей дома.

Важно знать: Лимфодренаж не дает подтяжку мышц (для этого нужен скульпулярный). Его цель — очистить ткани. После процедуры обязательно выпейте 1-2 стакана теплой воды, чтобы помочь организму вывести лимфу.

Противопоказания (ОЧЕНЬ ВАЖНО)

Лимфодренаж — это перекачка жидкости. Если в организме есть воспаление, мы рискуем "разнести" его по всему телу. Поэтому я строго слежу за противопоказаниями.

Категорически нельзя делать:

• Онкология любых видов
• Тромбоз и тромбофлебит (опасность отрыва тромба!)
• Обострение розацеи (покраснение, воспаление)
• Активный герпес на лице или губах
• Обострение акне с гнойниками и воспаленными узелками

Осторожно (нужна консультация врача):

• Купероз (доброкачественные новообразования)
• Аутоиммунные заболевания в стадии обострения
• Менструация (в первые 2-3 дня стимулировать лимфу не стоит, это усилит кровопотерю)