Cтатьи — страница 2
Сертификат на массаж: подарок, который точно пригодится
Сертификат на массаж — подарок, который дарит время для себя. Рассказываю, какие сертификаты бывают и как выбрать подход...
Антицеллюлитный массаж ног: стройные ноги без отёков
Бёдра и голени — главные зоны целлюлита и отёков. Рассказываю, как устроен курс антицеллюлитного массажа ног и что реаль...
Хруст в шее: норма или повод насторожиться
Шея хрустит при поворотах головы — это опасно? Разбираю, откуда берётся хруст, какие сигналы требуют врача и как массаж...
Абонемент на массаж: как сэкономить и не потерять в качестве
Абонемент — это не только скидка, но и способ довести курс до результата. Рассказываю, как устроены абонементы в моей ст...
Почему болит поясница у женщин: 5 частых причин
Поясница болит у женщин чаще, чем у мужчин, и причины бывают разные. Разбираю пять самых частых и объясняю, когда поможе...
Скульптурный массаж лица: как вернуть чёткий овал без уколов
Поплыл овал, появились брыли и заметнее носогубки? Рассказываю, как скульптурный массаж лица работает с мышцами и что ре...
Как подготовиться к массажу: памятка для первого визита
Идёте на массаж впервые и волнуетесь? Собрала всё, что нужно знать заранее: еда, душ, одежда, разговор с массажистом и ч...
Больно ли делать антицеллюлитный массаж: честный ответ
Самый частый вопрос перед антицеллюлитным массажем — будет ли больно. Отвечаю честно: что вы почувствуете, откуда берутс...
Лечебный массаж спины при остеохондрозе: как он работает
Остеохондроз — частый диагноз и частая причина боли в спине. Рассказываю, что может лечебный массаж, а чего не может, и...
Расслабляющий массаж спины: как он снимает стресс
Иногда болит не спина, а нервы, которые в ней «застряли». Объясняю, почему стресс оседает в мышцах и как расслабляющий м...
Массаж ног: как снять усталость, тяжесть и отёки
Ноги гудят к вечеру, не налезает обувь, тяжесть в икрах не проходит даже после отдыха? Рассказываю, как массаж ног помог...
Массаж шеи и воротниковой зоны для тех, кто работает за компьютером
Ноутбук, телефон, дедлайны — и к вечеру шея не поворачивается. Рассказываю, что происходит с шейно-воротниковой зоной пр...
